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女性も男性も足を組むのが癖という人は結構いると思います。私自身も座ったらすぐ足を組んでしまうのですが、これって体にとっては悪影響でしかないそうなんです。 足を組むと体全体が歪んでしまったり、O脚など足の形がいびつになってしまうほか、腰痛を促進してしまう効果もあるそうなんです、すっごく怖いですね。 私は腰痛持ちではないのですが、母がずっと腰痛に悩んでいたのでその苦しさはよく分かっています。特にぎっくり腰になった時なんかは目も当てられないほどでした。身動きすらとれず、咳やくしゃみをするだけで痛い、とうなっていた姿は未だに印象に残っています。 ついついやっちゃいがちなクセですが、これで母のような思いをするとなると…ぞっとします。ちょっと気をつければ良いだけですし、難しいこともないので、足を組まないように注意しようと思っています。どっちにしても女性なら足を揃えていた方が綺麗ですし、見た目にもいいのでついでに女子力もアップしないかな〜なんて思っています。

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